Marcel Vandemir Asperheim

Rolle: Coach.
Jeg har helt siden barndommen vært fysisk aktiv gjennom fotball, styrketrening og friluftsliv. Har også vært fysisk aktiv gjennom arbeid, hvor jeg blant annet har jobbet som elektriker, personlig trener, gruppeinstruktør og idrettspedagog. Etter en omfattende korsryggskade fant jeg ut at jeg ville fokusere på helse, fysisk aktivitet og trening. Dette førte til at jeg tok en bachelorgrad innen idrett, fysisk aktivitet og helse via Høyskolen i Sogndal. Jeg har lang erfaring innen treningsbransjen både som personlig trener og gruppeinstruktør. Samt koordinator for Arbeidsrettet rehabilitering innen Spesialhelsetjenesten i Helse Vest som idrettspedagog. Til daglig jobber jeg som jobbveileder, for en tiltaksarrangør for NAV. Jeg er også coach for Anterior Functional Fitness på siden.

Hvorfor Functional Fitness?

Jeg har trent styrke- og utholdenhetstrening siden jeg var 16 år, og har gjennom utdanning vært aktiv i flere grener innen friidrett som har lært meg mye om kroppens fantastiske muligheter for bevegelse. Etterhvert begynte jeg med funksjonell trening, og i januar 2019 ble jeg introdusert til Functional Fitness. Jeg falt pladask for treningsformen, og har aldri følt meg sterkere og mer kunnskapsrik for å prestere på et atletisk nivå. Jeg vil anbefale alle å forsøke seg på Functional Fitness, men selvfølgelig tilpasse treningsformen etter eget behov. Du vil mest sannsynlig oppleve noe nytt med deg selv og få en stor mestringsfølelse i treningen!