Carla Acosta

Rolle: Coach

Bakgrunn: Jeg spilte fotball i Mexico frem til jeg var 22 år, og etter det har jeg vært aktiv med løping, snowboarding og rugby i Norge.

Jeg begynte med Functional Fitness i 2015 for å forbedre meg som rugbyspiller. Etter ett år var jeg mer engasjert i Functional Fitness enn rugby, derfor begynte jeg å kun trene det. Jeg har etter dette tatt utdannelse som Functional Fitness Trainer hos AFPT.

Til daglig jobber jeg som automasjonsingeniør.

Hvorfor Functional Fitness?

Dette er en treningsform som gir en utfordring som er tilpasset alle, oss som aldri har trent styrke og de som kom inn allerede veltrent.

En functional fitness senter er en «judgement free zone» hvor man trener for seg selv men samtidig som et lag. Miljøet er innbydende, vi kjenner hverandre, utfordrer og heier på hverandre. Vi har en stor tilhørighet til vårt fellesskap og dette er ikke noe man får på et vanlig treningssenter.

Jeg vokste opp misfornøyd med kroppen min, men etter jeg begynte med functional fitness har jeg lært å sette pris på hva kroppen min kan gjøre mer enn hvordan den ser ut, og det er ekstremt verdifullt for meg.